健康

まばたきの回数⇒1分間に平均約20回 私たちは1分間に平均約20回(子供では1分間につき約 ...

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腸の老化を遅らせることができれば、健康で長生きできる! 腸は臓器の中でもっとも老化しやすい ...

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「呼吸」と「呼吸法」 無意識に行うのが「呼吸」   意識的に行うのが「呼吸法」   「呼吸 ...

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脳疲労とは 脳疲労とは外部からの情報過多により、大脳新皮質と大脳旧皮質の関係性が破綻し、脳 ...

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  みなさん、早起きしてますか?   会社勤めの人、学生さんは早起きしていると思います。 ...

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なぜ満腹になると眠くなるのか? 1、脳内の血流が減るため 食後に眠くなるのは、食べた物を消 ...

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女性らしく見える「横座り(お姉さん座り)」をしていませんか? 家でくつろいでいるときに、気 ...

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交感神経と副交感神経 末梢神経は「自分の意思で動かすことが可能である体性神経」と「自分の意 ...

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突然ですが運動会で転倒した経験ありませんか? 徒競走のとき、 子どもの前でいい格好したいと ...

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か、顔が大きくなっている・・・ 朝起きたら、顔やまぶたがパンパンにむくんでいたという経験あ ...