健康

日本人の5人に1人が不眠症 ・日本では実に5人に一人(全体の20%)が不眠症。 ・成人の約 ...

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どうしてお腹は鳴るの? 1、お腹が減っている 胃腸の中が空っぽの状態になっている時、に胃腸 ...

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平均的な人間は、1日に10~200回はウソをついている 著書『しょっちゅうウソをつかれてし ...

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NGな朝の習慣 NG習慣1・激しい運動 ●起床直後の激しい運動は怪我するリスクが高い 朝と ...

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実は不眠症よりも危険な睡眠障害「過眠症」とは? 過眠症とは、夜眠っているにもかかわらず、日 ...

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大人になっても脳細胞は増える これまで、脳細胞は分裂せずに減るばかりで、特に年をとると減る ...

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腸でもセロトニンが作られている 腸内に入ってきた物質を良いか悪いかを判断する以外に、それを ...